全运会后，江苏女排迎来阵容深度调整。随着龚翔宇留洋、张常宁转型教练、刁琳宇入职高校三大核心离队，江苏女排正式开启 "00 后主导" 的新时代。在最新公布的一队名单中，2008 年出生的二传张籽萱正式上位，与陈晓辉、郭中楠、范泊宁、翟宇睿四位新秀共同组成球队新框架。
张籽萱：从 U18 冠军到联赛首发
作为中国女排重点培养的新生代二传，张籽萱在 2025 年世界联赛北京站一鸣惊人。这位 17 岁小将以场均 10.2 次有效传球的表现位列二传榜第二，并入选赛事最佳阵容。她在 U18 亚锦赛夺冠时展现的快速多变组织风格，与江苏队 "小快灵" 传统高度契合。随着刁琳宇离队，张籽萱将直接接替主力二传位置，成为联赛最年轻的首发组织者。
四新秀构建未来中轴线
两人同为 2023 年 U17 世锦赛冠军队主力，拦网效率高达 47%。陈晓辉身高 1.96 米，具备三号位快攻和拦网覆盖能力；郭中楠则以背飞战术见长，与张籽萱在青年队时期便形成默契配合。全运会后她们将与万梓玥、杨佳组成 "四高塔" 轮换，弥补王辰玥退役后的副攻线缺口。
接应新星：范泊宁
这位 2006 年出生的左手将，凭借国青队时期的高点强攻能力入选国家队集训名单。龚翔宇留洋后，她将成为接应位置首选，其 1.93 米的身高和超手进攻特点，有望缓解球队强攻压力。
主攻潜力股：翟宇睿
作为青年队得分王，翟宇睿四号位平拉开速度达到 0.8 秒 / 球，具备接六轮一传能力。张常宁退役后，她将与吴梦洁、周页彤竞争边攻席位，成为江苏队未来主攻线的重要拼图。
BB贝博艾弗森官方网站青训体系支撑阵容迭代
江苏女排此次调整展现出全国领先的青训储备：2025 年 U16 国家队名单中，江苏籍球员独占 7 席；二队球员毛唯嘉、李涵宇等已具备联赛轮换实力。教练组采用 "以战代练" 策略，新赛季将安排部分新秀租借至江西、深圳等队积累经验。值得注意的是，张常宁虽转型教练，但仍可能以 "教练兼队员" 身份参与联赛，为年轻球员提供临场指导。
新赛季挑战与机遇
尽管阵容年轻化，但江苏女排仍面临考验：张籽萱 1.82 米的身高在成年赛场网口争夺中存在劣势；陈晓辉、郭中楠尚未完成肌肉力量强化训练。不过，球队也展现出独特优势 —— 除杨佳外，联赛首发七人全部具备国手或前国手身份，平均年龄仅 21 岁。这种 "老带新" 的组合，有望在保持竞争力的同时完成新老交替。正如主教练施海荣所言："我们要用三年时间打造一支真正属于未来的球队。"
全运会后的这次调整，不仅是江苏女排阵容的更新换代，更是中国排坛青训成果的集中展示。当张籽萱与四位新秀在联赛赛场并肩作战时，我们看到的不仅是一支球队的蜕变，更是中国女排未来十年的希望。
